Psychologue clinicien, issu d'une formation axée sur la psychopathologie et la psychologie de la santé ; mon parcours m'a conduit à exercer en addictologie, en psychiatrie et en milieu hospitalier, auprès d'adultes traversant des situations de vie diverses et souvent complexes.

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Mon approche

 

Ma pratique est intégrative : elle s'ancre dans une posture humaniste, où la qualité de la relation est au cœur du soin. J'accueille votre vécu avec bienveillance et sans jugement, en cherchant à vous comprendre depuis votre propre point de vue. En fonction de vos besoins et de votre situation, je mobilise des outils concrets et validés, issus des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (TCC/TCCE), de la thérapie des schémas, ainsi que d'autres approches complémentaires. Dans le cadre de ma collaboration, ma pratique est régulièrement supervisée par Cecilia. Je ne suis pas attaché à une méthode unique : le suivi se co-construit, à partir de votre vécu, de vos objectifs et de mon regard clinique. Vous n'êtes ni seul face à votre parcours, ni spectateur de votre propre thérapie : nous avançons ensemble.

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Ce que nous pouvons traverser ensemble

J'accompagne des adultes confrontés à des difficultés du quotidien telles que :

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• L'anxiété et les variations d'humeur : Que ce soit des inquiétudes envahissantes, des attaques de panique, un stress permanent, ou des périodes de tristesse profonde et de perte de motivation qui durent dans le temps.

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• Les dépendances et les comportements à risque : La difficulté à se libérer d'une consommation (alcool, tabac, médicaments, produits…) ou d'un comportement répétitif (jeux, écrans, achats compulsifs…) qui prend le dessus sur votre vie.

 

• Les blocages dans la relation aux autres et à soi-même : Ces conflits qui se répètent inlassablement avec votre entourage, la peur du rejet, la difficulté à faire confiance, ou cette petite voix intérieure critique qui vous empêche de vous sentir bien dans votre peau.

 

• L'impact psychologique de la maladie chronique : Apprendre à vivre avec un diagnostic médical sur le long terme, gérer la fatigue, la douleur ou les changements d'identité que la maladie impose au quotidien.

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